La terapia para el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un tratamiento especializado que ayuda a desarrollar habilidades para gestionar síntomas, mejorar la concentración y regular el comportamiento en niños, adolescentes y adultos.
Beneficios de la terapia para TDAH
- Mejora significativa en la capacidad de concentración y atención sostenida
- Mayor control de la impulsividad y comportamiento hiperactivo
- Desarrollo de estrategias para la organización y planificación
- Fortalecimiento de habilidades sociales y comunicación
- Manejo efectivo de la ansiedad y frustración
- Aumento del rendimiento académico y laboral
Enfoques terapéuticos para TDAH
- Terapia cognitivo-conductual (TCC): Trabaja pensamientos y comportamientos
- Terapia conductual: Establece rutinas y refuerza conductas positivas
- Entrenamiento en habilidades sociales: Mejora interacciones personales
- Terapia ocupacional: Regula aspectos sensoriomotores
- Psicoeducación: Enseña sobre el TDAH y estrategias de manejo
Preguntas frecuentes
¿A qué edad se recomienda iniciar terapia para TDAH?
Desde el diagnóstico (usualmente a partir de los 6 años), aunque también es efectiva en adolescentes y adultos no diagnosticados en la infancia.
¿La terapia sustituye el tratamiento farmacológico?
No necesariamente. Muchos pacientes se benefician de un enfoque combinado (terapia + medicación), determinado por un profesional de la salud.
¿Cómo participa la familia en el proceso terapéutico?
Los familiares reciben pautas para crear ambientes estructurados, aplicar refuerzos positivos y apoyar el desarrollo de habilidades.
¿Es posible realizar terapia para TDAH en línea?
Sí, modalidades como la TCC y el entrenamiento en habilidades organizativas pueden realizarse efectivamente de manera virtual.
¿Cuánto tiempo dura el proceso terapéutico?
Varía según cada caso, pero generalmente se observan mejoras significativas después de 3-6 meses de terapia consistente.
